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19 conteúdos
Na gravidez, a secreção vaginal pode aumentar e continuar saudável. Veja como observar cor, cheiro e sintomas, quando falar com o pré-natal e quando procurar atendimento rápido.
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O enjoo pode acontecer em qualquer horário e variar de pessoa para pessoa. Veja ajustes simples, opções para conversar com o pré-natal e sinais de desidratação.
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Inchaço leve nas pernas é frequente, mas aumento súbito no rosto ou nas mãos junto com dor de cabeça ou alteração visual pede avaliação imediata.
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Uma leve mudança no fôlego pode acompanhar a gestação, mas falta de ar súbita ou intensa precisa de avaliação, especialmente com dor no peito ou desmaio.
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Para muitas gestantes, a atividade física pode fazer parte do cuidado. Tipo e intensidade devem considerar a saúde, o condicionamento e as recomendações do pré-natal.
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Refeições menores, ajustes na rotina e conversa com a equipe podem ajudar. Veja também quando queimação ou dor precisa de avaliação.
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Entenda como observar os movimentos do bebê, por que não existe uma contagem única para todas as gestações e quando falar imediatamente com a maternidade.
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Entenda por que a opção cozida é a mais segura, como escolher peixes com menos mercúrio e o que observar depois de comer alimento cru ou malpassado.
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Entenda por que a gestação pode comprimir o nervo do punho, o que ajuda com segurança e quais sinais de inchaço ou perda de força precisam de avaliação.
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Entenda o que as evidências dizem sobre pintar o cabelo na gravidez, por que o teste de mecha continua importante e quais procedimentos pedem mais cautela.
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Coçar a pele é comum na gestação, mas coceira persistente nas palmas e plantas dos pés merece ser contada no pré-natal, mesmo sem manchas.
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A conta da cafeína não está só no cafezinho. Veja como somar café, chá, chocolate, refrigerante e energético sem transformar o dia numa planilha.
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Fibras, água, movimento e postura podem ajudar. Saiba por que o problema é comum e quais sinais pedem avaliação no pré-natal.
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DEET, icaridina ou IR3535? Entenda como conferir o rótulo, respeitar a idade e combinar repelente com barreiras físicas.
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Direito ou esquerdo? Entenda por que a recomendação no terceiro trimestre é começar o sono de lado e o que fazer se você acordar de barriga para cima.
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A diabetes gestacional geralmente não dá sinais. Entenda por que o rastreamento faz parte do pré-natal, como o teste costuma ser realizado e o que acontece se o resultado vier alterado.
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Aplicada a partir da 28ª semana, a vacina ajuda a proteger o bebê contra bronquiolite, pneumonia e outras complicações nos primeiros meses de vida.
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Aréolas, virilha, axilas e a linha da barriga podem ficar mais escuras. Entenda por que isso acontece e quando conversar com um profissional.
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Consultas, exames, vacinas e espaço para dúvidas: um mapa simples para começar o acompanhamento com tranquilidade.
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